Happy Keto Kaffee

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Ich starte jeden Tag mit diesem leckeren Frühstücksjuwel. Meine Variante des Bulletproof-Coffee hält mich den ganzen Vormittag satt, gibt mir einen ordentlichen Energieschub und schmeckt traumhaft! Achtung: Suchtfaktor!

Starte zunächst mit einer geringeren Fettdosis, da sich deine Leber erstmal auf eine höhere Gallensaftproduktion einstellen muß. Du kannst die Dosis dann langsam steigern.

Wußtest du, dass deine Gallenflüssigkeit wertvolles Lezithin erhält, welches deine Darmflora unterstützt?

Zutaten:

  • 40g Weidelandbutter
  • 15g Kakaobutter
  • 2 EL gehäuft Schoko-Eiweisspulver
  • 1 TL Kokosmus
  • 1 EL MCT-Öl
  • 1 TL gehäuft Kakaopulver roh
  • 1 sehr gute Prise Zimt, 1 Prise Salz
  • 1 doppelter Espresso oder frisch gebrühter Kaffee

mit heißem Wasser zur gewünschten Menge auffüllen

Alles schön mit dem Mixer cremig vermischen und in eine große Tasse geben.

GENIESSEN! Nimm dir Zeit, mach daraus ein gemütliches Wellness-Morgenritual.

Übrigens auch lecker als Kakao ohne Kaffee