Keto-Eispralinen – Low Carb & sooo lecker!

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Heute stellen wir Dir hier eine besondere Leckerei vorstellen, die Du mit geringem Arbeitsaufwand selbst herstellen kannst. Und das Beste: nicht nur Deine Zunge freut sich über die Keto-Eispralinen sondern auch Deine Blutgefäße und Nervenzellen. Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend. Ganz wichtig: benutze unbedingt Weidebutter! Denn nur nur die Milch von grasfressenden Kühen enthält die wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Bekommen Kühe billiges „Kraftfutter“ enthält die Milch vorwiegend die Omega-6-Fettsäuren.

Die im Kokosfett enthaltenen ungesättigten Fette stabileren die Zellmembranen und das Eiweiß stärkt neben den Muskeln auch das Immunsystem. Sie tun sich beim Naschen also was Gutes! Schmeckt super z.B. nachmittags als kleines Leckerli zum Espresso oder Kaffee.

Zutaten (ungefähre Mengenangaben)

Die Zutaten gemeinsam im Topf bei mittlerer Hitze auf dem Herd schmelzen lassen und anschliessend in eine Eiswürfelform (z.B. IKEA BPA-frei) gießen. Dann direkt für ca. eine Stunde ab ins Eisfach. Am Besten schmecken Sie wirklich kalt!

Von uns bislang erprobte Erweiterungsmodule:

  • Espressopulver (die absolute Geschmackssensation !!!)
  • Haselnussmus
  • Kokoschips
  • Xylit (falls Du es noch süßer brauchst)

 

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